乒乓球兴趣小组活动计划(通用15篇)
时间过得可真快,从来都不等人,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,来为以后的工作做一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的乒乓球兴趣小组活动计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
乒乓球兴趣小组活动计划1一.指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。
二、.组织安排:
建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三.、活动小组组织机构:
总指挥:程金红
分管领导:庞建强
体育负责人:温丽斌
训练指导:王之兴
小组成员:四、五、六年级学生
四.训练任务:
1.熟悉乒乓球球性。
2.掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握乒乓球的基本比赛规则。
4.组织乒乓球比赛。
五.训练时间:
每周星期五下午
六.训练地点:
学校校园乒乓球场地
七.训 ……此处隐藏10730个字……,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、训练目标:
1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。
2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
周一、周三下午课外活动
五、训练地点:
乒乓球台
六、具体训练内容:
女生乒乓球训练内容简安排表
授课内容周次第一周第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周
学习握拍方法、正手发球技术熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。推挡球技术介绍球台球拍球网发球技术脚步动作发球练习,正反手发球进一步提高推挡球技术提高推挡球技术复习正手发球技术学习正手攻球技术接发球练习,推挡球。复习正手攻球技术和推挡球技术学习反手发球复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术进一步提高推挡球技术和正手攻球技术攻球、对打练习复习正手攻球技术和推挡球技术比赛小常识,进行乒乓球小比赛。